A terapia ou psicoterapia, é um tratamento que pode auxiliar em questões emocionais e comportamentais da pessoa.
Algumas pessoas procuram terapia por indicação médica para tratar causas específicas, entre elas podemos citar a ansiedade, transtornos de humor, depressão, vícios e estresse. No entanto, a busca por terapia pode acontecer por opção própria e assim alcançar benefícios como autoconhecimento, melhora nos relacionamentos, melhora na saúde mental e física, além de contribuir no enfrentamento de situações difíceis.
Esses são apenas alguns motivos pelos quais alguém pode fazer terapia, cada pessoa tem sua motivação e necessidade, por isso é muito importante buscar ajuda profissional e entender a própria demanda.
Buscar ajuda terapêutica não deve ser entendida como sinal de fraqueza, pelo contrário, é preciso ter coragem para reconhecer os próprios limites e aceitar ajuda especializada.
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Nossos profissionais que atendem terapia individual:
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