- 1) Ouça o comportamento dos membros da sua família:
Lembre-se comunicação não é apenas fala. Perceba os membros da sua família. O que determinados comportamentos querem de fato comunicar naquele momento?2) Antes de responder de maneira reativa, respire por segundos e pense bem no que vai responder. Nós costumamos responder de maneira tão rápida e agressiva que a palavra lançada não volta mais. Reflita, o quanto machucamos o outro com palavras lançadas sem pensarmos?
3) Escolha um momento certo e a hora certa para conversarem em família sobre determinados assuntos. Quantas vezes não falamos na hora errada, no lugar errado, e perdemos a oportunidade de falar o que realmente era importante. Se for necessário agende uma reunião de família para abordar algum assunto específico.
4) Induza a comunicação saudável. Pergunte mais! Pergunte com o foi o dia, como a pessoa está, o planeja de diferente nessa semana. Assim você abre espaço para comunicação. Lembre-se, as pessoas PRECISAM ser ouvidas para se sentirem em um ambiente seguro!
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