Todos sabem o que te fato significa REFORMA, mas mesmo assim vamos ver o que diz no dicionário. Reforma: “mudança introduzida em algo para fins de aprimoramento e obtenção de melhores resultados.”
Agora pense, que mudanças você precisa fazer para melhorar seus resultados? Que reforma você precisa fazer na sua vida?
Queremos sempre bons resultados, mas o difícil está em identificar e mudar aquilo que atrapalha de alcançarmos os resultados esperados.
Uma reforma exige esforço, planejamento, sujeiras expostas, limpeza, acabamento, em fim, não é fácil.
Mas por que é tão difícil mudar, começar o processo de reforma em nossas vidas?
Como Freud diz “se a dor de não estar vivendo for maior que o medo de mudança, a pessoa muda.”
Temos medo de mudança, nos acostumamos com o velho. O que você precisa analisar são os benefícios que aquela mudança, que a reforma irá te proporcionar e então se o a dor de não estar vivendo seus resultados esperados for maior que o medo da mudança, então você irá começar a dar os primeiros passos da mudança.
Exercício prático:
1) Faça uma lista do que você precisa mudar/ reformar;
2) Escreva os medos/ anseios que você tem de dar esses passos de mudança;
3) E por fim escreva que os possíveis resultados que obteria com essas mudanças.
Texto:
Psicóloga Pérolla Monteiro – CRP 08/29004
11 de agosto de 2020